Корзина
174 отзыва
+74955324248
РоссияМосковская областьМоскваул. Профсоюзная дом 56
Оставить отзыв
Тренажер Наездник Ego Yoga Balance EG360 зеленый, фото 2
Тренажер Наездник Ego Yoga Balance EG360 зеленый, фото 3
Тренажер Наездник Ego Yoga Balance EG360 зеленый, фото 2
Тренажер Наездник Ego Yoga Balance EG360 зеленый, фото 2
Тренажер Наездник Ego Yoga Balance EG360 зеленый, фото 3

Тренажер Наездник Ego Yoga Balance EG360 зеленый

Описание
Информация для заказа

Эго Yoga Balance EG360  Фитнес тренажер

Инновационный фитнес тренажер  является новейшим спортивным оборудованием, объединяющим популярную методику Йога тренировки с упражнениями на балансировку. Занятия направлены на укрепление мышц-стабилизаторов, слабо задействованных при обычных спортивных тренировках. Выполняя, казалось бы несложные движения по удержанию равновесия, пользователь получает отличную нагрузку на мышцы ягодиц, пресса и поясницы, заставляя работать даже мелкие мышцы.

                                                                                                                      

Функциональные особенности

Объединяет популярную методику Йога тренировки с упражнениями на балансировку
 Укрепляет мышцы-стабилизаторы, слабо задействованные при обычных спортивных тренировках
Отлично нагружает мышцы ягодиц, пресса и поясницы
Отлично развивают гибкость тела, корректируют и улучшают осанку
Эффективно укрепляет мышцы опорно-двигательного аппарата
Способствует гармоничному физическому развитию и укреплению спортивной формы пользователя
Благодаря улучшению кровообращения в области таза, улучшается эректильная функция у мужчин
Развивает и укрепляет собственную координацию в пространстве

 

Сочетание йога тренировки с балансировкой 

Йога упражнения на поддержание баланса в различных позах отлично развивают гибкость тела, корректируют и улучшают осанку. Тренировки эффективно укрепляют мышцы опорно-двигательного аппарата, оказывая при этом минимальную нагрузку на суставы. Упражнения задействуют в работе практически все мышцы тела, что способствует гармоничному физическому развитию и укреплению спортивной формы пользователя.

Положительный эффект тренировок

Тренировки на балансировку активно затрагивают проприоцептивные рецепторы, расположенные в мышцах, сухожилиях и связках. Данные рецепторы отвечают за чувство равновесия в организме и адекватно реагируют на любое изменение положения тела. Благодаря постоянному тренингу рецепторов, пользователь может лучше ощущать свое тело в окружающем пространстве, а также развивать и укреплять собственную координацию.

 

Правила проведения занятий

Разместите тренажер на ровной горизонтальной поверхности, чтобы предотвратить его падение.
Рекомендованная длительность сеанса упражнений составляет 15 минут. Пожалуйста, не используйте тренажер более 30 минут в день.
Проведите подготовительные разминающие упражнения, которые разогреют мышцы и помогут избежать травм и дискомфорта.
Основные упражнения проводятся в положении сидя. Во время выполнения упражнений смотрите вперед и держите спину ровно. Разведите руки в стороны, балансируя ими для поддержания равновесия.
Занятия можно проводить не более 1 раза в день. При этом необходимо помнить, что увеличивать время и интенсивность упражнений нужно постепенно.
Занятия необходимо проводить в легкой одежде и удобной спортивной обуви, которая фиксирует голеностопный сустав и не скользит.

 

Эффект

позволяет выполнять специфический комплекс упражнений на балансировку, которые интенсивно воздействуют на мышцы тазобедренной части тела, спины, ног и рук. Это укрепляет мышечные группы в области бедер, пресса, а также мелкие связки-стабилизаторы. Нагрузка на мышцы создается за счет приложения дополнительных усилий для удерживания тела в состоянии равновесия на подвижной поверхности. Аналогичные ощущения могут возникать у человека когда он пытается сохранить равновесие, стоя на доске или лежа на маленьком шаре.

 

Комплекс фитнес упражнений на балансировку

В комплекс упражнений входит четыре простых йога позиции, которые выполняются в положении сидя.
    
1 Скручивание

Это упражнение поможет Вам сбросить вес и поддерживать здоровый образ жизни в течение всей жизни. Энергичные передвижения сжигают калории, помогают бороться с усталостью и поддерживают Вашу энергию в течение дня.

    
2 Передвижение влево / вправо

Держите спину прямо, разведите руки в стороны чуть ниже уровня плеч. Наклоняйтесь медленно в правую и левую сторону. Это упражнение укрепляет мышцы  спины и улучшает циркуляцию крови в организме, насыщая ее кислородом.

    
3 Вращение корпусом

Данное упражнение улучшает гибкость тела и подвижность суставов, укрепляет сухожилия и тонизирует мышцы. Люди, страдающие от остеоартрита или ревматоидного артрита увидят заметное улучшение своего состояния, избавятся от боли и других симптомов артрита.

    
4 Передвижение вверх / вниз

Это упражнение укрепляет сердечно-сосудистой систему. Выполняйте упражнение с поднятыми вверх руками и держите спину прямо. Вдохните, при поднимании рук вверх и выдохните, когда опускаете их вниз. Данное упражнение снижает кровяное давление, так как способствует равномерному распределению крови по организму. Вам нужно только сосредоточиться на правильности своего дыхания.

 

Сравнение c имитаторами верховой езды

Балансировочный тренажер очень схож по функционалу и методам воздействия с тренажерами – имитаторами верховой езды.

Чем же?

Во-первых, результатом. Для чего пользователи приобретают товары данной категории? В основном, конечно же, для похудения, укрепления мышц, улучшения осанки. Так вот, EGO Yoga Balance так же как и любой имитатор верховой езды помогает своему хозяину добиться этих целей, а именно:
подтянутый пресс и косые мышцы живота;
исправленная осанка и устранение сутулости;
повышение гибкости всего тела;
улучшение кровообращения в органах малого таза;
налаживание работы пищеварительной системы;
тренировка сердца и всех органов кровообращения;
положительное воздействие на нервную, дыхательную и эндокринную системы человека.
Есть и отличия тренажера от имитаторов верховой езды. Но эти отличия ставят его на ступень выше любого имитатора.


Судите сами:

Пользуясь имитатором, Вы находитесь в удобном «седле», ноги закреплены в одном положении, из чего следует что мышцы будут нагружены меньше, чем в EGO Balance, т. к. находясь на нем, Вам некуда поставить ноги, их приходится держать на весу, а от этого положения идет так же прокачка мышц бёдер и икр;
Сидение круглое, не фиксирующее тазобедренную поверхность, из чего следует что вся нижняя часть тела пользователя на EGO Balance прокачивается лучше, чем на имитаторах верховой езды.
 

Технические характеристики:

  • Напряжение питания    220 ― 240 В, 50/60 Гц
  • Мощность    48 Вт
  • Таймер    15 минут
  • Габаритные размеры тренажера    550 х 490 х 500 мм
  • Габаритные размеры упаковки    570 х 510 х 530 мм
  • Вес брутто / нетто    20 кг / 18 кг
  • Цена: 28 615 руб.