Корзина
88 отзывов
Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?!
Контакты
GOODPLUS
+7495532-42-48
РоссияМоскваул. Новогиреевская д.31/45 оф. 4

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?!

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?!

Эллипсоид… Орбитрек… Какие красивые слова! Немногие знают, что такими терминами называют эллиптические тренажеры.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?

если многочисленные производители предлагают столь широкий ассортимент?

 

Эллипсоид ― это самый универсальный и безопасный для здоровья тренажер. На нем можно: 

  • создать плоский живот;
  • укрепить мышцы бедер, ягодиц и рук;
  • избавиться от целлюлита;
  • в итоге похудеть и поддерживать свою фигуру в привлекательном виде;

 

Какой Фирмы выбрать?

Так уж привыкли мы, что первое, на что смотрим при покупке тренажера, ― это бренд. 

И можно среди знакомых брендов сделать выбор, ориентируясь только на цену ― но это будет не совсем мудро.

А можно ― оценить свои потребности и возможности той или иной модели. Вот такой подход будет более правильным. 

 

Давай те же начнем разбираться!

ПРОГРАММНАЯ «НАЧИНКА»: а есть ли разнообразие в программах?

Самых нетребовательных пользователей вполне устроит минимальный  «джентльменский» набор показаний, которые можно увидеть на дисплее:

  • дистанцию,
  • потраченные калории,
  • пульс,
  • время тренировки.

Имейте ввиду, что все программы которые "упакованы" в трен, основаны только в одной функции - это увеличение или уменьшение нагрузки. На любом тренажере Вы сможете самостоятельно изменять уровеь нагрузку. 

Вывод - обращать внимание на кол-во программ в описании тренажера не нужно!

 

ТИП НАГРУЗКИ: механика или электроника? 

Самые распространенные типы эллипсоидов ― магнитные и электромагнитные.

Магнитные эллиптические тренажеры ― первая категория: как по возможностям, так и по стоимости.

Управление нагрузкой механическое. Уровней нагрузки обычно 8.

Но на данных тренажерах уже можно заниматься а главное ХУДЕТЬ! 

Хорошо подойдут спортсменам с небольшим весом и для тех кто не хочет тратить большую сумму.

 

Эллиптичский тренежер недорого "без наворотов"

для пользователей до 90 кг. 

ROYAL FITNESS DP-418E
 
 
ROYAL FITNESS DP-E020

Электромагнитные эллиптические тренажеры - самые распространенные в современном оборудовании для занятий спортом. 

Они гарантируют:

  • бесшумность;
  • плавность хода;
  • все управление с кнопок на дисплее;

Для таких тренажеров уже необходимо питание от розетки, они занимают больше места, но эффективность занятий на них куда выше, чем на бюджетных моделях, вопроса «как похудеть на эллиптическом тренажере» просто не возникнет.

 

Подборка качественных Электромагнитных Эллипсоидов

Proxima Panda
 
NordicTrack E4.1
 
Proxima Latina

Аэромагнитные - тренажеры которые не требуют подключения к сети! Работает генератор и дает жизнь всем механизмам. А аккумулятор эффективно поддерживает компьютер эллипсоида, который никогда не потеряет ни грамма информации! В ценовой категории до 35 000 во многом будут напоминать магнитные тренажеры, но нужно разбирать каждый случай отдельно.

В чем-то они даже выигрывают у электромагнитных:

― экономят электроэнергию в доме;

― не зависят от розетки, мобильны; (как вариант поставить на теплом балконе или лоджии).

 

Эллиптический Эргометр ― идеальный тренажер для людей с проблемами сердца. Он имеет много инструментов для связи человека и электроники, которая подстраивает тренажер под возможности пользователя с учетом его пульса.

 

КОНСТРУКЦИЯ: стационарность или мобильность? А может быть складная?! Или компактная?!

Выбирая эллипсоид, обращаем внимание: ​

  • на прочность рамы;
  • на максимальный вес пользователя;
  • на тип корпуса: складной или стационарный;

Желающие сэкономить площадь комнаты - должны обратить внимание на складные конструкции. А вот более стационарные приобретут те, кто для занятий на эллиптическом тренажере выделил отдельное помещение.

 

Максимальный вес пользователя!

Обратите внимание на то что показатель МАКСИМАЛЬНЫЙ
указанный производителем должен быть больше минимум на 10 кг. от веса пользователя.
 
Длинна Рамы и Вес тренажера!
Нужно понимать, что согласно законам МЕХАНИКИ, пользователь, занимаясь на эллиптическом тренажере своим ростом и весом создает рычаг. И что бы погасить рычаг тренажер должен иметь тяжелую раму (смотрите на вес тренажера) и на длину рамы.
Чем тяжелее рама и длиннее тем проще погасить рычаг. В противном случаи тренажер будет раскачиваться как неваляшка!
 
Обязательно проверьте сколько места Вы готовы выделить для тренажера и сравните с параметрами указанные от производителя.
 

МАХОВИК: передний или задний? Тяжелый или легкий?

В зависимости от расположения маховика эллипсоиды делятся на заднеприводные и переднеприводные. Какой выбрать? Какой лучше? Всё сугубо индивидуально, зависит от пристрастий пользователя, от особенностей его фигуры и просто – от привычки (занимался в фитнесс зале и понравился заднеприводный).
 

Выбрать эллиптический тренажер. Какой Маховик передний или задний?!Существует МИФ, что переднеприводные эллипсойды более эффективны, по причине того,что Q фактор (расстояние между педалями) минимальный и соответственно заниматься на них удобнее. Мы говорим что это не так!

Аргумент №1. Многие профессиональные тренажеры стоимостью

от 200 000 для фитнес клубов имеют задний привод.

Аргумент №2. Эллипс имитирует классический лыжный ход, как Вы себе представляете лыжню, у которой расстояние между лыжами 2 мм.? 

Аргумент №3. Платформы (педали) на переднеприводных моделях широкие - и даже при минимальном расстоянии между ними, Вы встаните на трен на ширину плеч (как нормальный человек).

Вопрос - зачем это было выдумано? Т.к. себестоимость конструкции с передним приводом маховика более высокая, маркетологи должны были обосновать дорогую стоимость своего продукта, поэтому в интернете появилась информация - передний маховик лучше.

Вывод. Если вы хотите приобрести тренажер в диапазоне цен до 40 000 для домашнего использования, не берите во внимание этот фактор.

 

Вес маховика тоже важен.

Маховик это сердце тренажера, это как двигатель в автомобиле! 

Тяжелый маховик ― это плавный ход и отличная нагрузка! 

Легкий маховик ― дискомфорт и недостаточная эффективность тренировок.

Вес маховика до 8 кг подойдет для занятий пользователя со среднестатистическим весом, а вот для крупных людей лучший выбор ― маховик весом больше 15 кг.

Но это правило не распространяется на бренды NordicTrack и ProForm. В США или в Европе параметр ― ВЕС МАХОВИКА не пишется в описании, т.к. высококачественная сборка и правильная оптимизация конструкции тренажера позволяет оставлять "живой" вес маховика небольшой. 

 

ДЛИНА ШАГА: 30, 45, 50 см?

Эллиптические тренажеры для дома чаще всего имеют длину шага до 40 см. Более дорогие модели ― 50 см. и выше.

Длинна шага 30 см. ― это уже устаревший морально показатель. Сегодня за основу взят шаг длинною 39-40 см. Он хорошо подходит для людей среднего роста. Для людей ростом от 190 см будет нужен эллипсоид более «серьезный» ― с длиной шага от 45 см.

 

УГОЛ НАКЛОНА ПЕДАЛЕЙ: менять или не менять?

 

Самые продвинутые модели имеют возможность менять угол наклона педалей. Изменилось положение тела ― изменилась и нагрузка на мышцы. Причем работать начали и те зоны, которые были пассивны в другом режиме.

   

 

 

Вот по этим параметрам и надо выбирать эллиптический тренажер для дома,

тот самый желанный тренажер, который станет верным другом и целителем для всей семьи на многие годы. Желаем Вам хороших занятий спортом! 

 

 

P.S.

Я прочитал(а) в отзывах о тренажере, что та или иная модель скрипит... чем то она не угодила пользователю... 

1. Давайте опять переведем этот пример на язык автомобилей. Не важно мерседес или жигули, но если колодки стерлись то они будут скрипеть! То же самое и здесь. Втулки, подшипники и все другие трущиеся детали и узлы должны быть хорошо промазаны силиконовой смазкой или обычным соледолом. И естественно после эксплуатации у кого через 5 месяцев у кого то через год появится скрип ― это "лечится" новой смазкой. 

2. ...так устроен современный рынок. Очень тяжело найти товар в интернете, который продается длительное время, без отрицательных отзывов, все равно кто то чем то будет не доволен. 

Вывод ― рассматривайте в первую очередь те бренды, которые дают длительную гарантию на свой товар. Хороший показатель это 2 года. 

vkontakte facebook twitter
Предыдущие статьи