Корзина
88 отзывов
+7
495
532-42-48
РоссияМоскваул. Новогиреевская д.31/45 оф. 4
GOODPLUS
Корзина
Эллилптические тренажеры

Эллилптические тренажеры

Эллиптический тренажер может быть нам полезным в любое время суток. Утром он способен подарить заряд бодрости и энергии, а вечером - расслабить после напряженного трудового дня, восстановить силы.

Эллиптический тренажер – дань моде или реальная необходимость?

Сегодня нас окружает масса вещей, без которых невозможно представить современную жизнь. Некоторые вещи нужны нам время от времени, другими мы пользуемся каждый день, а без третьих не можем обойтись и часа. Но есть и такие, которые способны  внести кардинальные изменения в эту самую жизнь. Сделать ее более счастливой, успешной и здоровой. К числу таких вещей, несомненно, можно отнести эллиптический тренажер. Что это за оборудование? В чем его преимущества? Есть ли недостатки? А, главное, как он может изменить жизнь?

 

На все эти вопросы GoodPlus.ru предлагает вам получить ответы  прямо сейчас.

Эллиптический тренажер – что это?

Эллиптические тренажеры были изобретены еще в 80-х годах 20 века. Со временем появлялись все более и более совершенные модели, однако их предназначение осталось таким же – помочь каждому человеку стать успешнее, красивее, укрепить здоровье. В чем-то данное оборудование подобно мобильному телефону, с его помощью мы также можем решить многое в своей жизни.

Эллиптический тренажер может быть нам полезным в любое время суток. Утром он способен подарить заряд бодрости и энергии, а вечером - расслабить после напряженного трудового дня, восстановить силы.

Само же оборудование относится к категории кардиотренажеров. Это значит, что оно  воздействует, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, помогает избавиться от лишних килограммов и откорректировать фигуру. При этом, происходит комплексное воздействие на целую группу мышц, в частности на грудные, спинные, икроножные, тазобедренные. Повышается выносливость организма и снижается общая масса тела.

Виды эллиптических тренажеров

На данный момент существует 3 вида эллиптических тренажеров:

  • Механические, которые приводятся в действие самим человеком. После тренировки их можно легко сложить и убрать, они независимы от электричества. Кстати, самые первые тренажеры были именно такими, но потом появились более совершенные модели.
  • Магнитные, оснащенные магнитной системой торможения. Способны обеспечивать плавность хода, можно выбрать уровень нагрузки, в работе практически бесшумны.
  • Электромагнитные, работой которых управляет компьютер. В автоматическом режиме подбирается оптимальная для вас степень нагрузки, оборудование износостойкое и бесшумное. Это инновационный вариант тренажеров, имеющий многофункциональное меню.

Следует отметить, что с помощью тренировки на эллиптических тренажерах можно сбрасывать до 720 ккал за час! Но, главное, в отличие от занятий на беговой дорожке или велосипедных тренажерах, не нагружаются коленные суставы. Вам не придется наматывать километры или крутить педали! Купить эллиптический тренажер для тренировок могут люди любого возрасти и с любой начальной подготовкой.

Основные преимущества эллиптического тренажера

  • В процессе тренировки задействуются практически все группы мышц;
  • С помощью одного тренажера можно выполнять множество разнообразных упражнений;
  • Быстро сбрасывается вес, при этом, организм становится более выносливым;
  • Эллиптические тренажеры могут использовать даже пожилые люди;
  • Можно тренироваться без риска повредить суставы и другие органы.

Есть ли недостатки?

  • Для того, чтобы занятия на эллиптическом тренажере приносили только пользу, необходимо соблюдать несколько простых правил:
  • Перед началом тренировки делать небольшую разминку и растяжку;
  • Внимательно подойти к выбору уровня нагрузки;
  • Контролировать свой пульс, чтобы он оставалась в рамках рекомендованных врачами.

Что говорят врачи?

Как мы уже отмечали, с помощью эллиптического тренажера можно комплексно воздействовать на свой организм и добиться прекрасных результатов уже за небольшой промежуток времени. 

По мнению врачей, тренироваться на эллиптическом тренажере может каждый. Противопоказаний практически нет. Однако, необходимо будет, все же, предварительно проконсультироваться с доктором, если у вас:

  • Есть проблемы в деятельности печени, легких, сердца;
  • Сахарный диабет, заболевания органов дыхания, опорно-двигательного  аппарата;
  • Или же вы просто неважно себя чувствуете (головокружение, учащенное сердцебиение и т.п. ощущения).

Помните, достичь положительных результатов вполне реально! Главное, следовать инструкции производителя, рекомендациям специалистов и докторов.

Покупать или не покупать?

Возвращаясь к разговору о вещах, следует сказать, что среди них есть те, что окружают нас потому, что они модны, популярны и разрекламированы. А существуют  и такие, которые представляют собой реальную необходимость. Они – не дань моде,  а шанс изменить свою жизнь, сделать ее ярче и успешнее.

GoodPlus.ru предлагает вам воспользоваться своим шансом. Вы хотите быть всегда в прекрасной форме без особых ограничений в еде и ведя приемлемый для себя образ жизни? Вы заинтересованы в том, чтобы тренировки приносили только радость, не выматывали, а дарили заряд бодрости? И, наконец, вам нужен результат потраченных усилий? - Эллиптические тренажеры могут вам это все обеспечить! Не упустите свой шанс!

 

GoodPlus.ru Занимайтесь спортом с удовольствием!

Предыдущие статьи
  • Массажные кресла
    Опыт мудрецов древности и исследования современных ученых говорят о том, что человек – источник энергии, сил и здоровья для самого себя. С помощью определенных методик и тренировок можно закалить свой организм, укрепить свой дух, побороть очень...
  • Dender Fitness, несмотря на молодой возраст, уже завоевала в Европе авторитет высокотехнологичного производителя, который стремится радовать потребителя инновационными кардиотренажерами. Электрическими беговыми дорожками ― в первую очередь.
  • велосипед, который всегда под рукой, на нем вы сможете «проехаться» в любую погоду. Заниматься на нем могут люди практически всех возрастных групп. Благодаря тому, что будут задействованы мышцы ног и спины, происходит оздоровление...
× Войти

Или войти через социальные сети: